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リンパマッサージとは リンパ液の流れを活性化させ、
流れの滞ったリンパ液をサラサラと流してあげるマッサージ法です。

リンパ液とは細胞間液のことで、
毛細血管からしみ出した血漿（けっしょう）が
リンパ管に入り込んだものです。

主な働きは、古い細胞や血液のかけらなどの
老廃物や脂肪を運び、
血液と合流し尿として体外へ排出します。

リンパマッサージはなぜ必要なのでしょうか？
リンパがドロドロになると、体内に余分な水が溜まって、
むくみやセルライト、ボディラインのくずれにつながります。
また、老廃物や細菌、毒素が体内に溜まることによって、
様々な体の不調に繋がると言われています。

上記のように、リンパマッサージをすることで、
美容と健康と癒しの３つの効果を得ることが出来ます。

美容効果とは、むくみやタルミなどの解消、
そして美肌効果は、肌のトラブルを解消、
バストアップも可能なのです。
またストレス解消などの癒し効果も
リンパマッサージの特徴でもあります。
1日の疲れをとるために、リンパマッサージは一度に10回、
1日に2〜3回を目安に行うと効果的です。

毎日リンパマッサージを続け、
リンパが流れやすい体質にしましょう。
むくみや、免疫力、風邪を引きにくくなります。

リンパマッサージで病気にかかりにくい体質にしましょう！

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