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頻尿は高齢になると増えてくるといわれ、
あまり人に相談できず悩んでいる人も多いといわれます。

頻尿とはどんな状態をいうのでしょうか。
正常な人のトイレの回数は、昼間が７回以下、夜間が０回です。
トイレへ昼間８〜９回、夜間１回行く人は、頻尿の疑いがあります。

昼間１０回以上、夜間２回以上トイレへ行く人は頻尿といえます。
頻尿の原因のトップは男性・女性とも「過活動膀胱」です。
過活動膀胱の状態になると頻尿と尿意切迫感という症状が出ます。

過活動膀胱の人は40歳以上で12％、約800万人とも言われます。
過活動膀胱は、老化、神経障害、脳梗塞、前立腺肥大症、
ホルモンバランスの崩れなどが原因で起きます。

頻尿はこのほかに、前立腺肥大症・前立腺がん、
膀胱炎、腎臓や心臓の機能の低下、精神的な原因からも起こります。

頻尿の治療法としては、まず病気からくる頻尿であれば、
頻尿の原因となっている病気をしっかり治すか、
病気をコントロールすることが大事です。

膀胱炎などは、治療すればすぐよくなりますので、
早めに治療を受けるようにしましょう。

次に夕食を早めに摂って、就寝までの時間に水分を
あまりとり過ぎないようにします。

それでも頻尿が治らないようなら泌尿器科での
専門医の治療を受けることをおすすめします。

頻尿の予防法は、頻尿の原因により予防法が違ってきます。
膀胱炎が原因の頻尿を予防するには、
水分を普段から多めに摂り、尿は我慢しないことが大切です。

神経性頻尿の場合は、尿意を気にしすぎないようにし、
排尿の回数を気に止めないことが予防法になります。

糖尿病や脳梗塞などが原因の神経因性膀胱の予防は、
原因となる病気を予防することが先決です。

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